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 Agir pour optimaliser transitions et changements: les clés sont en vous !

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Objectifs de la formation - coaching: 
Comprendre les changements recherchés ou imposés afin de les intégrer en accord avec ses valeurs profondes.
Optimaliser et donner du sens au changement en mettant en pratique des outils concrets pour mobiliser potentiel et ressources individuelles.
 

Programme: 

- Les différents types de changement
- Les perceptions liées au changement
- Le processus de changement et d'apprentissage
- L'approche systémique du changement
- Ressources et obstacles: bilan individuel
- La gestion des émotions: forces et freins pour une nouvelle dynamique
- Les croyances: impact et prise de conscience
- Ouverture, alternatives et choix
- Pratiquer le lâcher prise
- Le recadrage positif et la dynamique d'évolution

- Agir, évaluer, intégrer et communiquer
- Plan d’action individuel
- Accompagnement de la mise en pratique : 2 sessions de coaching individuel

Formatrice - coach : Michèle Deldime

Formation-coaching en individuel.
Forfait  de 6 heures en 3 ou 4 sessions. Dates à convenir

Lieu :         1150 Bruxelles

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