Méthode développée par Gary Craig.

L'EFT est fondée sur la découverte suivante: les déséquilibres dans le système énergétique corporel ont de profonds effets sur la psychologie et la gestion des émotions.

L'outil va donc permettre une meilleure gestion des émotions par un travail de rééquilibrage énergétique basé sur le tapotement de points énergétiques.